קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות50
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
פירמידות מזון מתרבויות שונות
תבשיל אטריות טונה
צריך מנות ראשונות pescatarian? תבשיל טונה עם אטריות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 50 מנות. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לך פלפל, שמנת של מרק פטריות, גבינה שוויצרית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ ingredientsinc.net יש 1 אוהדים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: תבשיל טונה עם אטריות 2.0, תבשיל אטריות טונה, ו תבשיל אטריות טונה.
הוראות
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
בצל קצוץ (2 בצלים)
מרכיבים
32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חמאה או מרגרינה, מחולקים]()
חמאה או מרגרינה, מחולקים3קילוגרם![קרם מופחת שומן של מרק פטריות]()
קרם מופחת שומן של מרק פטריות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם panko או פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם panko או פירורי לחם יבשים6511 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה קפואה וגזר, מופשר]()
אפונה קפואה וגזר, מופשר1חתיכות טופי הית' בר![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. פסטה פנה או ריגטוני, מבושל (השתמשתי פנה)]()
pkg. פסטה פנה או ריגטוני, מבושל (השתמשתי פנה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינה שוויצרית גרוסה]()
גבינה שוויצרית גרוסה680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![נמכר טונה לבנה במים, מנוקז ומתפורר]()
נמכר טונה לבנה במים, מנוקז ומתפורר1קטן![פלפל אדום, כתום או צהוב, קצוץ]()
פלפל אדום, כתום או צהוב, קצוץ
חמאה או מרגרינה, מחולקים3קילוגרם
קרם מופחת שומן של מרק פטריות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם panko או פירורי לחם יבשים6511 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה קפואה וגזר, מופשר1חתיכות טופי הית' בר
פלפל טחון טרי454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. פסטה פנה או ריגטוני, מבושל (השתמשתי פנה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינה שוויצרית גרוסה680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
נמכר טונה לבנה במים, מנוקז ומתפורר1קטן
פלפל אדום, כתום או צהוב, קצוץיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות Wild & Wilder המרלו Exhibitionist. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.
