קושימומחה
מוכן ב10 שעות
מנות6
ציון בריאות86
מגזין

תבשיל איטי חריף עם תפוחי אדמה ופלפלים מתוקים

תבשיל איטי חריף עם תפוחי אדמה ופלפלים מתוקים
תנור איטי חריף חזה עם תפוחי אדמה ופלפלים מתוקים הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 543 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, פלפל סדוק, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. זמן הכנת המתכון כ 10 שעות נסו סיר בישול איטי חמוץ מתוק, בישול איטי מתוק & חמוץ בשר בקר בריסקט, ו סיר איטי של בשר בקר מתוק ומתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת גדולה עד מנצנץ. חזה בקר העונה עם מלח ופלפל וחום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
העברת בריסקט לבישול איטי ולהוסיף מרכיבים שנותרו. העונה עם 1 כפית מלח ו 1/2 כפית פלפל שחור. מבשלים על הגדרה נמוכה במשך 8 עד 10 שעות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
הסר בריסקט מ בישול איטי ולתת מנוחה במשך 5 דקות. חתוך כנגד התבואה.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
4
מניחים על מגש יחד עם ירקות. רוטב כפית על גבי או מקום בסירת רוטב לעבור לצד.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סירת רוטבסירת רוטב