קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

תבשיל אצטקי

תבשיל אצטקי
קדירה אצטקית היא מנה עיקרית ללא גלוטן . , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 407 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -23 גרם שומן . המתכון הזה משרת 8. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. 30 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם טורטיות תירס, חצאי חזה עוף, גרעיני תירס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 52% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תבשיל אצטקי , קקאו אצטקי ו- Aztc Sluggers .

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה בינונית, שלבו שמנת חמוצה, גבינה, פלפל צ'ילי, תירס ועוף.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מערבבים היטב יחד.
4
טובלים 9 חצאי טורטיות ברוטב אנצ'ילדה, ומסדרים אותם בתחתית תבנית אפייה משומנת קלות בגודל 9X13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אנצ ' ילדהרוטב אנצ ' ילדה
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5
מורחים 1/2 תערובת עוף על שכבת הטורטייה. חזור.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
6
אופים בתנור שחומם מראש במשך 25 עד 30 דקות, או עד שהמרכז מחומם.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה