קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

תבשיל ארוחת בוקר דרום-מערבי

תבשיל ארוחת בוקר דרום-מערבי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל ארוחת בוקר דרום מערב. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 333 קלוריות. גשו לסופר וקנו פלפל, גבינת צ'דר קלה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. מתכונים דומים: תבשיל ארוחת בוקר דרום-מערבי, תבשיל ארוחת בוקר דרום-מערבי, וארוחת בוקר דרום-מערבי.

הוראות

1
הכן תערובת מאפין תירס על פי הוראות החבילה; מגניב. מאפינס להתפורר לתוך קערה גדולה; מערבבים בלחם. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מאפין תירסתערובת מאפין תירס
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הסר תרמילים מנקניק. מבשלים נקניק ובצל במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני עד השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
ניקוז.
4
מערבבים חלב, כמון, פלפל, עגבניות ותחליף ביצה; מערבבים עם מקצף עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
מוסיפים תערובת נקניק; מערבבים היטב. מערבבים לתוך תערובת לחם. כפית חצי תערובת לחם לתוך צלחת אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול. למעלה עם 1/2 כוס גבינה. כפית נשארת תערובת לחם מעל גבינה. מכסים ומקררים 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
6
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
אופים תבשיל ב 350 במשך 20 דקות או עד סט. למעלה עם 1/2 כוס גבינה, ואופים 20 דקות נוספות או עד שנקבע.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.