קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות13
מגזין

תבשיל ארוחת בוקר מראש מבוב אוונס?

תבשיל ארוחת בוקר מראש מבוב אוונס?
תבשיל ארוחת בוקר מראש מבוב אוונס ללא גלוטן ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה ארוחת הבוקר יש 170 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. זה מושלם עבור חג המולד. גשו לסופר וקנו ביצים, גבינת מונטריי ג'ק, גבינת צ' דר חדה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 53%. נסו הכינו קדירת ארוחת בוקר קדימה, תבשיל ארוחת בוקר מראש, וארוחת בוקר נקניק מראש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים קרוטונים בתחתית תבנית אפייה משומנת 13" איקס 9". מפוררים ומבשלים נקניק במחבת בינונית על אש בינונית עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
2
מסננים.
3
מורחים על קרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4
להקציף ביצים וחלב בקערה עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים מרק, תרד, פטריות, גבינות וחרדל.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
יוצקים תערובת ביצים על נקניקיות וקרוטונים. מקררים לילה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
6
מחממים תנור ל 325 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
7
אופים תערובת ביצים 50-55 דקות או עד להתייצבות ומשחימים קלות מעל.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
8
מקשטים בענפי עשב וגזר, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
9
מגישים חם עם רוטב פיקנטה, אם רוצים. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה