קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל בטטה בורבון

תבשיל בטטה בורבון
תבשיל בטטה בורבון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 282 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם בורבון, מלח, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: תבשיל פירה בטטה עם בורבון, מרק בייקון בורבון בטטה עם קרוטונים טוסט קינמון וחמאת בורבון, ו פעמיים אפוי בטטה בטטה קליפות עם פקאן Streusel (akan Individual Sweet Potato תבשיל).

הוראות

1
מבשלים בטטות במים רותחים כדי לכסות 30 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
ניקוז.
3
תן מגניב לגעת; לקלף תפוחי אדמה מחית.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4
שלב פירה בטטה, סוכר חום, הבא 5 מרכיבים בקערת ערבוב גדולה; לנצח במהירות בינונית של מערבל חשמלי עד חלקה. תערובת כפית לתוך תבשיל משומן קל 1 1/2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
כָּתֵףכָּתֵף
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
5
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד מחומם היטב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מפזרים מרשמלו ואופים 5 דקות נוספות או עד מרשמלו הם זהובים.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד