תבשיל ביתי עם עוף וצ'ילי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? תבשיל ביתי עם עוף וצ'ילי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אם יש לך hominy, עגבניות, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב לימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח גרניטה כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 34%. נסו בשר חזיר והומני במרק צ'ילי אדום / תבשיל, בשר חזיר ותבשיל ביתי עם צ'ילי אדום (Pozole Rojo), ו הומיני-פינטו בורגרס עם צ'ילי Poblano קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

שמן חום בסיר 4 ליטר מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים צ ' ילי ומבשלים 30 שניות לכל צד, משטחים עם מרית.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס שום קצוץ

ציוד שתשתמש בו

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

הסר מן הסיר.

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים בצל ועגבניות לסיר, ומבשלים 10 דקות או עד מתרכך. מערבבים ב hominy, מרק עוף, מלח כשר, צ ' ילי. מביאים תערובת לרתיחה; להפחית חום, כיסוי, ומבשלים 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

1 כוס שום קצוץ

Hominy

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

הסר מהחום.

תערובת פירה, בקבוצות, בבלנדר או מעבד מזון; להעביר לקערת ערבוב.

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מביאים יין לרתיחה בסיר בישול על חום בינוני גבוה. מערבבים עוף; לבשל 5 דקות. מערבבים בתערובת פריד צ ' ילה. מחממים, במידת צורך.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 כוס שום קצוץ

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מגישים עם כוסברה טרייה קצוצה, בצל ירוק פרוס, פלחי לימון.

מרכיבים שתצטרך

כוסברה טרייה

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

סיד טריז

Reprinted from The Lee Bros. Simple Fresh Southern by Matt Lee and Ted Lee. זכויות יוצרים 2009 מאת מאט לי וטד לי. Published by Clarkson Potter, a division of Random House, Inc.