קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

תבשיל בקר פשוט

תבשיל בקר פשוט
צריך מנה עיקרית ללא חלב? נזיד בקר פשוט יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 515 קלוריות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, קמח, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-15 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו תבשיל בשר קוריאני פשוט, תבשיל העוף והכרישה הפשוט ביותר, ו תבשיל טלה קינמון פשוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים בשר בקערה גדולה; העונה בכל רחבי עם מלח ופלפל ומעיל בקמח. כף חמה 2. שמן במחבת מעל חום בינוני גבוה. מטגנים חצי בשר עד חום בכל רחבי, כ 4 דקות; מניחים קוביות בתנור איטי. חם הנותרים 1 כף. שמן במחבת, מטגנים הנותרים בשר ומקום בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים בצל וגזר למחבת ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
להוסיף שום; לבשל במשך 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4
מוסיפים תערובת בצל לבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
5
יוצקים חומץ ויין למחבת, מביאים לרתיחה ולאחר מכן מוסיפים תערובת לבישול איטי. תערובת העונה עם מלח, פלפל קורנית; להוסיף עלה דפנה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד הבשר רך, 5 עד 6 שעות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
הסר עלה דפנה ומגיש חם.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר