תבשיל בקר, שעועית ושעורה

תבשיל בשר, שעועית ושעורה דורש מסביב 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 240 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. אם יש לכם אורגנו, כרוב, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי קימל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות קאראווי כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. . וזה מצוין. נסו תבשיל בקר, שעועית ושעורה, תבשיל שעורה בקר, ו תבשיל בקר-שעורה (מתכונים דומים).

הוראות

מעיל סיר גדול או תנור הולנדי עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם

מניחים מעל חום בינוני ומבשלים בשר עד חום. מערבבים בצל ומבשלים עד שקוף.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מסננים שומן. מערבבים במלח, פלפל ושום ומבשלים 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

יוצקים מרק בשר, מים ועגבניות. מערבבים תפוחי אדמה, גזר, כרוב, שעורה ושעועית. ומתבלים עם אורגנו, בזיל, רוזמרין וקראווי. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום ומבשלים 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חתיכות ירקות בגודל נגיס