תבשיל בקר שעורה
תבשיל בקר שעורה הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. לבמנה עיקרית זו יש 277 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פלפל, סלרי, שמן קנולן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 38 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 74%. ציון זה מוצק. נסו תבשיל שעורה בקר, תבשיל שעורה בקר, ו תבשיל שעורה בקר עבור מתכונים דומים.
הוראות
במחבת גדולה משחימים בקר ובצל בשמן עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים.
העברה ל-5 קילו. סיר איטי.
מוסיפים מים, רוטב עגבניות, גזר, סלרי, מלח, אורגנו, פפריקה ופלפל.
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4-5 שעות.
מוסיפים את השעועית, תירס ושעורה; מכסים ומבשלים על 2 שעות נמוכות יותר או עד שעורה, בשר וירקות רכים.