תבשיל ברוילר

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור סתיו. אם יש לך בשר חזה עוף, עגבניות, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו לחם שום ברוילר, צלוי טנדורי עוף, ו עוגת מטאטאים שוקולד (מתכונים דומים).