תבשיל בשר כרוב (Ww 5 נקודות)

תבשיל בשר כרוב (Ww 5 נקודות) נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 226 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך שמיר, אורז חום, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז חום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. מתכונים דומים: מרק כרוב חמוץ מתוק-5 נקודות, תבשיל בשר כרוב (לחמניות כרוב עצלות) - חלב חינם, ו בשר טחון ותבשיל צ'דר - 7 נקודות.