תבשיל דגים כוסברה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל דגים כוסברה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 265 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך פלפל, גבעולי כוסברה ועלים, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו מולה דגים קלה (דרום הודי בסגנון תבשיל דגים עם קוקוס), דג סיד כוסברה, ו טאקו דגים עם כוסברה ולימון (מתכונים דומים).
הוראות
מ סיד, גרגר 1 כפית לקלף לתוך שקית פלסטיק גדולה resealable.
חותכים סיד לתוך פלחי ולהניח בצד עבור serving.To שקית, להוסיף שרימפס, בקלה, שאלוט, סוכר, 2 כפות רוטב דגים, צביטה מלח, ו 1/2 כפית פלפל שחור טחון טרי. אטמו את התיק, פנו למעיל. להכניס למקרר 20 דקות.בינתיים, לחתוך דק בוק צ ' וי ובצל ירוק לחתוך גס כוסברה. הכן אורז כתווית directs.In סיר 4 ליטר, שמן חום על בינוני.
מוסיפים תערובת שרימפס ומבשלים 5 דקות או עד שאלוט במכרז, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים מים; חום לרתיחה על גבוה, ולאחר מכן להפחית את החום כדי לשמור על רתיחה יציבה. מבשלים 4 דקות, ואז מערבבים באפונה; מבשלים 1 עד 2 דקות או עד חם. מערבבים בוק צ ' וי, בצל ירוק, וכוסברה. מבשלים 2 דקות או עד בוק צ ' וי הוא פריך במכרז. מערבבים ברוטב דגים הנותרים.מחלקים אורז בין 4 קערות; העליון עם מרק.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
![Chehalem 3 כרם פינו גרי]()
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.