קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל דלעת חמאה

תבשיל דלעת חמאה
צריך תוספת ללא גלוטן וצמחונית? תבשיל דלעת חמאה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. סתיו יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב, דלורית, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 55%. ציון זה מוצק. נסו תבשיל דלעת חמאה, תבשיל דלעת חמאה, ו תבשיל דלעת חמאה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים דלעת בסיר גדול ומכסים במים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 12-16 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסננים.
3
בקערה קטנה, היכו סקווש עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מוסיפים את שאר החומרים; מקציפים היטב. כף לתוך 1-1 / 2-קט. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. מכסים ואופים ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 30-35 דקות או עד שמד חום שהוכנס ליד המרכז קורא 160 ניתנים לזיהוי.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®