תבשיל דלעת סקווש
תבשיל דלעת סקווש דורש סביב 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 356 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות סבירים מאוד עבור סתיו. לך לחנות ותביא את "ונילן חלץ", מלח, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . מתכונים דומים: תבשיל דלעת סקווש, תבשיל דלעת סקווש, ו תבשיל דלעת סקווש.
הוראות
מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C).
שים דלעת סקווש במיקרוגל ומבשלים על גבוה, עד רך, 2 עד 3 דקות.
חותכים לשניים, לגרוף את הזרעים וקובייה. מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מוסיפים סקווש ומבשלים עד למכרז, כ -15 דקות.
בתבנית תבשיל 9x13 אינץ לשלב 3 כוסות מחית דלעת סקווש, סוכר לבן, חלב, תמצית וניל, מלח, קמח, ביצים ו 1/4 כוס מרגרינה מותכת.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 45 דקות, או עד שנקבע.
בקערה בינונית מערבבים וופלים וניל מרוסקים, 1/2 כוס מרגרינה מותכת וסוכר חום. להתפורר מעל תבשיל מבושל ולחזור לתנור לחום.