קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות5
ציון בריאות12
מגזין

תבשיל הודו Mac

תבשיל הודו Mac
תבשיל טורקיה Mac יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך תערובת שום פלפל, בזיליקום, חזה הודו טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במרגרינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת בוטנים כקינוח. נסו סיר אחד הודו צ'ילי מק + וידאו, מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, ו מקרוני וגבינה טבעוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 177°. תרסיס 2 1/2-תבשיל ליטר עם תרסיס בישול nonstick. מבשלים מקרוני כדי doneness הרצוי לפי הוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
ניקוז.
3
במחבת גדולה לא דביקה, מבשלים ומערבבים את טורקיה ואת תערובת גרליך-פלפל על חום בינוני גבוה במשך 6 עד 8 דקות או עד טורקיה היא כבר לא ורודה.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים מקרוני מבושל, קישואים, בזיליקום ורוטב אלפרדו; מערבבים היטב. תערובת כפית לתוך תבשיל מרוסס. בקערה קטנה, לשלב את כל החומרים לציפוי; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מבושלמקרוני מבושל
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מפזרים מעל תבשיל.
6
אופים ב 177°. במשך 30 עד 40 דקות או עד מחומם ביסודיות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה