מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 1 דק.
מנות8
ציון בריאות23
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
צלי סיר וירקות בימי חול
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
לינגוויני פירות ים
עוף קריאולי
מתכונים קשורים
צלי סיר וירקות בימי חול
תה לימון ובזיליקום
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
מגזין

תבשיל הנקניקים והפלפלים של דוד אל.

תבשיל הנקניקים והפלפלים של דוד אל.
תבשיל הנקניקים והפלפלים של דוד אל נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 415 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את הפלפל, הפלפלים, הפטריות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 1 דקות. נסו נקניק פלפלים צלויים ותבשיל בצל, תבשיל נקניק-אורז, תערובת מרק בצל יבש, ועוד לפצות תבשיל חסכוני וטעים, ו נקניק ופלפלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
ציוד מיוחד: צלחת גראטן סגלגלה
2
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
חום 2 כפות שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים את הנקניק ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד השחמה, על 6 דקות. (לא לבשל באופן מלא את הנקניק, כפי שהוא יהיה גמור בתנור.)
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
מסננים את השומן מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
בינתיים, לחמם את הנותרים 2 כפות שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
מוסיף את הבצל ופלפלים ומבשלים, ערבוב, עד רך, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
8
מוסיפים את שאר החומרים למעט פטריות, פלפל דובדבן, ופרמזן ומבשלים, ערבוב מדי פעם, במשך 3 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס
9
מערבבים את הנקניק, תערובת ירקות, פטריות, ופלפלי דובדבן בצלחת gratin.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס
10
אופים חשוף עד השחמה היטב, כ 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
11
מגישים מקושטים עם עלי בזיליקום ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

מרכיבים

23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עלי בזיליקום קצוצים, בתוספת קצת לקישוטעלי בזיליקום קצוצים, בתוספת קצת לקישוט0חתיכות טופי הית' ברנקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נקניקיה איטלקית חמה (הוצאה מהמארזים)נקניקיה איטלקית חמה (הוצאה מהמארזים)397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות חתוכות לקוביות ללא סוכרעגבניות חתוכות לקוביות ללא סוכר4פלפלים חריפים במרינדה, אופציונליפלפלים חריפים במרינדה, אופציונלי3ציפורןשום, קצוץשום, קצוץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית ירוקה, הקצוות גזומים חצוייםשעועית ירוקה, הקצוות גזומים חצויים1פלפל ירוק, cored, זרע, וחותכים לרצועות 1 אינץ ' רחבפלפל ירוק, cored, זרע, וחותכים לרצועות 1 אינץ ' רחב591 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1אוראו ממולאים כפוליםאורגנו מיובשאורגנו מיובש8שרימפס וורידיםפרמזן מגולח לקישוטפרמזן מגולח לקישוט1פלפל אדום, cored, זרע, וחותכים לרצועות 1 אינץ ' רחבפלפל אדום, cored, זרע, וחותכים לרצועות 1 אינץ ' רחב1( חצילים)בצל אדום, לרבעים ומופרדיםבצל אדום, לרבעים ומופרדים0חתיכות טופי הית' ברפתיתי פלפל אדום כתושפתיתי פלפל אדום כתוש907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נקניק הודו טרי (כ 8 קישורים), לחתוך 1/2נקניק הודו טרי (כ 8 קישורים), לחתוך 1/21פלפל צהוב, cored, זרע, וחותכים לרצועות 1 אינץ ' רחבפלפל צהוב, cored, זרע, וחותכים לרצועות 1 אינץ ' רחב
צלי סיר וירקות בימי חול
תה לימון ובזיליקום
סקראפל מוקרם
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
לינגוויני פירות ים