תבשיל העוף והכרישה הפשוט ביותר

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? נזיד העוף והכרישה הפשוט ביותר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 260 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קורנית, שמן זית, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. נסו תבשיל בשר קוריאני פשוט, תבשיל טלה קינמון פשוט, ו עוף צלוי פשוט ביותר אי פעם (מתכונים דומים).