קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות31
מגזין

תבשיל חגיגת כדורגל

תבשיל חגיגת כדורגל
תבשיל כדורגל חגיגת נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 52 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 780 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו צ'דר, שעועית, אבקת צ' ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: תבשיל כדורגל, תבשיל כדורגל, ו כדורגל, מועדפים יום משחק ו צוהר ירוק צ'ילה Relleno תבשיל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. Mist מחבת עם ספריי בישול. בשר קצוץ מעל חום בינוני-גבוה עד שכבר לא ורוד, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מוסיפים בצל; מטוגנים במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
להוסיף שום; לבשל במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
4
להוסיף אבקת צ ' ילי כמון; לבשל, ערבוב, במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
5
מוסיפים רוטב עגבניות, חום נמוך ומבשלים במשך 10 דקות. מערבבים ב 2 כפות. כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
6
ערפל תבשיל עמוק 9 על 13 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
7
מורחים חצי בשר בתבנית אפייה, ואז חצי שעועית, חצי זיתים, חצי צ ' יפס תירס וחצי גבינה. חזור על שכבות עם שאריות בשר, שעועית, זיתים, צ ' יפס וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
8
אופים במשך 40 עד 45 דקות, עד הזהב ופריך על גבי מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
מפזרים עם כוסברה נותרת.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ