קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות100
מגזין

תבשיל חומוס עם תרד וצ'וריסו

תבשיל חומוס עם תרד וצ'וריסו
תבשיל חומוס עם תרד וצ'וריסו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 423 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, עגבניות משומר, צ'וריסו, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו חומוס, צ'וריסו & תבשיל תרד, נזיד צ'וריסו וחומוס, ו תבשיל צ'וריסו וחומוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני, לכסות את החומוס עם 2 סנטימטרים של מים ולהביא לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים עד החומוס הם במכרז, על 2 שעות; להוסיף יותר מים לפי הצורך כדי לשמור על הרמה.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים את החומוס ושומרים 1 כוס של מי הבישול.
מרכיבים שתצטרך
3
בתבשיל ברזל יצוק אמייל בינוני, מחממים את שמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיף את השום, בצל, רוזמרין ועלה דפנה ומבשלים על חום מתון עד הבצל מתרכך, על 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את העגבניות ומבשלים על חום גבוה בינוני עד רוחש, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את הצ ' וריסו, את החומוס המבושל ואת מי הבישול השמורים שלהם ואת מיץ העגבניות ומביאים לרתיחה. מערבבים במחצית התרד ומבשלים עד נבול, ואז מוסיפים את התרד שנותר. מבשלים מעל חום נמוך בינוני במשך 10 דקות, ערבוב מדי פעם. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך