תבשיל חצילים וקישואים בשכבות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של המנה העיקרית, אז תנו הזדמנות ל חצילים שכבות ותבשיל קישואים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 129 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מלח ים, אורגנו, גבינת פרמזן טבעונית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חצילים בשכבות, קישואים ותבשיל עגבניות, תבשיל חצילים ומפולנטה בשכבות, ו תבשיל שכבות של דגים, תפוחי אדמה וקישואים (מתכונים דומים).