תבשיל טונה
תבשיל טונה עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 432 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אפונה, מרק גבינת צ'דר של קמפבל, אורז דק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז דקה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל טונה, תבשיל פירות ים או תבשיל טונה טעים, ו סלט טונה.