תבשיל טונה מהיר

תבשיל טונה מהיר הוא חלב חינם ו pescatarian מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 50 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו קרקרים, ארוחת מקרוני וגבינה, ירקות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו תבשיל טונה מהיר, תבשיל טונה מהיר וקל, ו תבשיל טונה מהיר וקל (מתכונים דומים).