תבשיל ירקות מתובל

צריך מנה עיקרית ללא חלב? תבשיל ירקות מתובל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 260 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך מיץ תפוחים, כרוב, קישורי נקניק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תבשיל בשר ירקות מתובל, נזיד סתיו מלוח, ו תבשיל טלה מתובל (מתכונים דומים).