תבשיל ירקות תירס

תבשיל ירקות תירס דורש כ -45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 147 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו רוטב ווסטרשייר, גבינת צ'דר, מרק קרם מרוכז של סלרי ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחורף . לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 59% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מאפינס תירס עם תירס טרי , כופתאות תירס, בצל ירוק וקוטיג'ה במרק תירס קוקוס , ותבשיל פנה בקר וירקות .