מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות20
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל פירות ים חריף
מרק כופתאות עוף בריא
תבשיל תפוחי אדמה עם גבינה
תבשיל ארוחת בוקר
תבשיל בקר קציר דלעות
תבשיל צבי/אייל בסיר איטי
תבשיל מילוי דלעת
מטבעות גזר למרק
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין

תבשיל כופתאות בשר ותפוחי אדמה

תבשיל כופתאות בשר ותפוחי אדמה
תבשיל בשר ותפוחי אדמה נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 327 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מים, עירית, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תבשיל כופתאות בשר ותפוחי אדמה, תבשיל כופתאות תפוחי אדמה, ו תבשיל כופתאות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400ºF. במחבת 12 אינץ', לבשל בשר בקר, בצל, פטריות ומלח על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד בשר חום.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בעוד בשר מתבשל, בסיר 2 ליטר, מים חמים וחמאה לרתיחה; להסיר מחום. מערבבים תפוחי אדמה יבשים ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
בואו לעמוד 1 דקה, ואז לערבב במרץ עד חלקה. מערבבים ב 2/3 תערובת ביסקוויק כוס, עירית וביצה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
מסננים תערובת בקר. מערבבים 3 כפות ביסקוויק לערבב לתוך מרק. מערבבים תערובת מרק, ברוקולי וקטשופ לתוך תערובת בשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
5
חום לרתיחה. מרתיחים חשפו 1 דקה.
6
יוצקים לתוך תבשיל ungreased 3 ליטר. לגרוף תערובת כופתאות תפוחי אדמה סביב קצה התבשיל.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
7
אופים חשפו 25 עד 30 דקות או עד כופתאות הם חום זהוב בהיר.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מרכיבים

340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תיק ירוק ענק® עמק חתכים ברוקולי טרי קפואתיק ירוק ענק® עמק חתכים ברוקולי טרי קפוא23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'2 שיני שום, קצוצות2 שיני שום, קצוצות533דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.יכול Progresso ® ירקות קלאסיקות מרק פטריות שמנתיכול Progresso ® ירקות קלאסיקות מרק פטריות שמנת1תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה2חתיכות טופי הית' ברעירית טרייה קצוצהעירית טרייה קצוצה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת פרוס פטריות טריות (3 כוסות)חבילת פרוס פטריות טריות (3 כוסות)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.lean (לפחות 80%) בשר טחוןlean (לפחות 80%) בשר טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץ (1 גדול)בצל קצוץ (1 גדול)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבטי קרוקר® ניצני תפוחי אדמה® פירה (יבש)בטי קרוקר® ניצני תפוחי אדמה® פירה (יבש)1אוראו ממולאים כפוליםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרטיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #433 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'תערובת ® Bisquick מקוריתתערובת ® Bisquick מקורית
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
קציצות ירקות שורש