קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות3
ציון בריאות6
מגזין

תבשיל לפת פינית

תבשיל לפת פינית
תבשיל לפית פינית עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 273 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך קינמון טחון, מלח, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדי מזון סקנדינבי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. . נסו לפת צהובה פינית (שוודי או רוטבגה) אופים, תבשיל לפת תפוח, ו תבשיל לפת זול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז תבשיל קדרה 2 ליטר.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מניחים את הגזר וקוביות לפת לסיר גדול ומכסים במים מלוחים. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ולאחר מכן להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים עד מכרז, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
לפתלפת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
לנקז ולאפשר קיטור יבש במשך דקה או שתיים.
4
להחזיר את הגזר לפת לסיר, ולרסק היטב עם חמאה, מלח, קמח 1/4 כוס סוכר.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
לפתלפת
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
מקציפים יחד את הביצים והחלב בקערה, ואז מערבבים לתוך תערובת גזר מחית עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
לגרד לתוך צלחת תבשיל מוכן. מערבבים יחד 2 כפות סוכר עם הקינמון בקערה קטנה, ומפזרים מעל מחית הגזר.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
אופים בתנור שחומם מראש עד מחית הגזר יש מעט firmed ואת החלק העליון החל להפוך חום זהוב, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי