תבשיל נאצ'ו
תבשיל נאצ'ו נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 624 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם סלסה קאסארה, סלסה, צ'יפס טורטייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . נסו תבשיל נאצ'ו, תבשיל נאצ'ו, ו תבשיל נאצ'ו (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
מורחים 1/2 את שבבי טורטייה לתוך צלחת אפייה 10 1/2x6 אינץ'; מפזרים 1/2 תערובת גבינה מקסיקנית.
שכבה 1/2 השעועית השחורה מעל שכבת גבינה. חזור על שכבות עם שבבי טורטייה שנותרו, תערובת גבינה מקסיקנית, ושעועית שחורה.
מורחים בצל על שכבת שעועית; העליון עם סלסה ורדה סלסה קאסארה.
אופים בתנור שחומם מראש עד גבינה מותכת, כ -20 דקות. נאצ ' וס למעלה עם שמנת חמוצה; לשרת עם פלחי לימון.