תבשיל נקניק ועוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל נקניק ועוף קסולה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 543 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. אם יש לך שעועית צפונית מדהימה, עגבניות משומר, תערובת לחם תירס חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו תבשיל נקניק ועוף, שלוש שעועית + נקניק עוף קאסולה, ו קסולה עוף ונקניקיות עם קינואה קשת (מתכונים דומים).

הוראות

לבשל נקניק ב 2 1/4-ל 3-ליטר מחבת ovenproof מעל חום בינוני 8 דקות או עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר נקניק ממחבת, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת טפטוף במחבת. תניח בצד את הנקניק.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

שרימפס מוקפץ, קלוף

מבשלים עוף בטפטופים חמים במחבת מעל חום בינוני גבוה 5 דקות או עד חום.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

להחזיר נקניק למחבת עם עוף. מערבבים בשעועית ו -3 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

גבינת זרלה מגוררת חלקית

תוספות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מערבבים יחד תערובת לחם תירס ו 2/3 כוס מים.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לחם תירס

טיפים עגולים לפינה #4

יוצקים באופן שווה על תערובת נקניק חם במחבת.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים ב 400 במשך 30 עד 35 דקות או עד הזהב.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.

הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו מרתה לבן חמאה Cornbread

מרכיבים שתצטרך

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה

לערבב. כמו כן השתמשנו במחבת Le Creuset 2 1/4-quart (8 1/2-inch קוטר x 3-inch-deep) צלחת בדיקה אחת ו-hand-me-down 3-quart (10-inch-קוטר x 3-inch-deep) מחבת ברזל יצוק בבדיקה אחרת. שני המחבתות עבדו מצוין.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף