קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות37
מגזין

תבשיל סיר איטי כפרי

תבשיל סיר איטי כפרי
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? נזיד בישול איטי כפרי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. . הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-15 דקות. אם יש לכם קורנית, מרק בקר מרוכז, בשר בקר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ג'לי יין קינוח עם פירות הדר כקינוח. נסו תבשיל סיר עוף איטי כפרי, תבשיל חומוס כפרי עם משמשים ולפת {בישול איטי }, ו מרק בצל צרפתי כפרי איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מתבלים את הבשר במלח ופלפל, ומניחים במחבת על אש בינונית. מבשלים עד חום שווה, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בבישול איטי, מערבבים את מרק הבשר, מרק בקר מרוכז, יין, מים, חרדל וקורנית.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
מניחים בשר לתוך הנוזל, ומערבבים את תפוחי האדמה, גזר, ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
4
כיסוי, ומבשלים 6 שעות על נמוך או 4 שעות על גבוה. אם אתה מעדיף תבשיל סמיך, לערבב את קורנפלור ומים יחד ומערבבים לתוך סיר איטי על 30 דקות לפני סוף זמן הבישול. מערבבים מדי פעם עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ