תבשיל סקווש II
תבשיל סקווש II עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 79 גרם של שומן, וסך הכל 942 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ Allrecipes יש 113 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכי לחנות ותאספי פירורי לחם, בצל מטוגן, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: דלעת אפונים אפויים עיניים שחורות - זה תבשיל סקווש, תבשיל סקווש, ו תבשיל סקווש.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מביאים סיר של מים מלוחים לרתיחה.
להוסיף סקווש; לבשל עד רך אבל עדיין מוצק.
מסננים, ומעבירים לקערה גדולה.
מוסיפים את החמאה, המיונז, הביצים והסוכר; מערבבים יחד.
מפזרים 1/2 פירורי לחם על תחתית של שישה תבשיל קדרה.
יוצקים תערובת סקווש על גבי ומפזרים פירורי לחם וגבינה שנותרו.
אופים במשך 20 דקות, למעלה עם טבעות בצל ואופים במשך 10 דקות נוספות.