תבשיל סקווש חורף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל סקווש החורף. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 201 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך ברנדי, שמן זית, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: תבשיל סקווש חורף, תבשיל סקווש חורף, ו קישואים אפויים חורף ותבשיל תפוחים עם ציפוי פריך.