תבשיל סקווש צהוב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל סקווש צהוב. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 101 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך סקווש, גבינת צ'דר, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: תבשיל סקווש צהוב, תבשיל סקווש צהוב הטוב ביותר, ו תבשיל סקווש צהוב.

הוראות

מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מקום סקווש ובצל במחבת גדולה מעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

יוצקים כמות קטנה של מים. מכסים, ומבשלים עד סקווש הוא מכרז, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות

מסננים היטב, ומניחים בקערה גדולה.

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

בקערה בינונית, מערבבים יחד פירורי קרקר וגבינה. מערבבים חצי תערובת קרקר לתוך סקווש מבושל בצל. בקערה קטנה, מערבבים יחד ביצים וחלב, ואז מוסיפים לתערובת סקווש. מוסיפים 1/4 כוס חמאה מומסת, ומתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן