תבשיל סרטנים ואורז

סרטן נהרות ותבשיל אורז יכולים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 433 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו את הפלפל, שום ועשבי תיבול עם גבינה, בשר זנב של סרטן נהרות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אורז בר מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אורז בר ועוגיות חמוציות מיובשות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו תבשיל סרטנים ואורז, נקניק תנין ותבשיל סרטנים, ו רוטב אורז סרטנים (מתכונים דומים).