תבשיל עוף בחוות מלך קל

תבשיל עוף ראנץ ' המלך קל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 722 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 46 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, כוסברה, ערכת ארוחה ישנה של אל טאקו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו תבשיל חוות מלך קל, תבשיל עוף בחוות קינג, ו תבשיל עוף בחוות קינג (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 204°. Spray 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

פלפל אדום, חתוך לשלישים

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

במחבת 10 אינץ', להמיס חמאה על חום בינוני גבוה. מבשלים ירקות קפואים בחמאה 4 עד 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד במכרז. בקערה בינונית, מערבבים ירקות מבושלים, מרק, עגבניות ותערובת תיבול 1 כפית טאקו (מתוך ערכת ארוחת ערב).

מרכיבים שתצטרך

שבבי תירס מרוסקים, מחולקים

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

לשבור קונכיות טאקו (מתוך ערכת ארוחת ערב) לחתיכות.

מרכיבים שתצטרך

תְרֵיסַר

שכבה 1 1/2 כוסות של העוף בתבנית אפייה. למעלה עם חצי מתערובת המרק וכוס 1 של הגבינה. למעלה עם חצי חתיכות טורטייה. חזור על שכבות פעם אחת. למעלה עם הנותרים 1 כוס גבינה.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות