אם ברצונך להוסיף עוד חלב חינם מתכונים לתיבת המתכון שלך, תבשיל עוף דיז'ון עם תפוחי אדמה וכרוב עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 294 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש שמן זית, מלח, מים וקמח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט כרוב לימון דיז'ון עם תפוחי אדמה מתוקים ותפוחים, תבשיל עוף דיז'ון, ו סלט כרוב עוף צ'ילי עם ויניגרט קינמון.
הוראות
1
מחממים 1 כפית שמן בתנור הולנדי על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
להוסיף כרישה; לטגן 6 דקות או עד רך וזהוב חום.
מרכיבים שתצטרך
3
להוסיף שום; לטגן 1 דקה. תערובת כרישה כפית לתוך קערה גדולה.