תבשיל עוף ומשמש מזרח תיכוני

תבשיל עוף ומשמש מזרח תיכוני דורש מסביב 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 37 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 474 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו שמן זית, מיץ לימון, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. זה מושלם עבור סתיו. וזה טוב. מתכונים דומים: תבשיל עוף וחומוס מזרח תיכוני, תבשיל Kafta (תבשיל קציצה מזרח תיכוני), ו תבשיל חומוס ואורז מזרח תיכוני.