תבשיל עוף ושעורה עם שמיר ולימון

תבשיל עוף ושעורה עם שמיר ולימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 637 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו מים, צלעות סלרי, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו תבשיל שעורה עוף מוקרם עם לימון ושמיר טרי, שעורה וסלט טונה עם לימון ושמיר, ו מרק שעורה עם ירקות, שומר, לימון ושמיר (מתכונים דומים).