תבשיל עוף מהיר

זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם קישואים, חמאה, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . , שהוא מוצק. נסו תבשיל עוף ואגס מהיר, תבשיל עוף מוקרם ומהיר, ו מהיר וקל לחץ-סיר עוף שחור שעועית תבשיל (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את שמן הזית במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מערבבים עוף ומבשלים על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מערבבים שום ובצל; מבשלים עד רך. מערבבים בגזר, קישואים ופלפל אדום.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

גב שומן חזיר

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

יוצקים עגבניות עם מיץ. מתבלים בפתיתי פלפל אדום, בזיליקום ועלה דפנה וממשיכים לבשל 10 דקות, עד שהירקות רכים ומיצי עוף מתפזרים. מוסיפים את החמאה עד שנמסה, ומתבלים במלח ופלפל ממש לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות במיץ