קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

תבשיל עוף פריך

תבשיל עוף פריך
תבשיל עוף פריך הוא מנה עיקרית המגישה 8. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 368 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן למנה. זה מושלם עבור סתיו. 437 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכו לחנות ואספו שקדים, חמאה, קורנפלקס ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 74%. הציון הזה די טוב. תבשיל עוף פריך, תבשיל טאקו עוף קליל ופריך, ו תבשיל פרג העוף הפריך של קארי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת מטגנים סלרי בחמאה עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מסירים מהאש; מוסיפים את תשעת המרכיבים הבאים. כף לתוך 2-1/2 לא משומנים. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
3
מערבבים חמאה מומסת וקורנפלקס; מפזרים על גבי תבשיל.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקסקורנפלקס
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
4
מפזרים שקדים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
5
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 ליטר למשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman