קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

תבשיל עוף שמנת מנצח

תבשיל עוף שמנת מנצח
זכייה תבשיל עוף שמנת יכול להיות רק ללא גלוטן מתכון שחיפשת. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. למנה העיקרית הזו יש 614 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן למנה. אם יש לכם שמנת, פלפל, גבינת קוטג'וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 39%, המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תבשיל עוף ברוקולי זוכה תחרות, תבשיל עוף ברוקולי זוכה תחרות, ו תבשיל עוף ברוקולי זוכה תחרות.

הוראות

1
מבשלים אורז לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת קטנה, מטגנים בצל בחמאה עד שהם רכים; מניחים בצד. בקערה קטנה שלבו את גבינת הקוטג', מטבל הבצל, השמנת החמוצה, המלח והפלפל. מערבבים פנימה אורז ובצל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
מטבל בצלמטבל בצל
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מורחים מחצית מתערובת האורז לתבנית אפייה של 3 כוסות המצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
שכבה עם עוף, 1/4 כוס גבינת צ 'דר וצ' ילי ירוק. למעלה עם תערובת האורז שנותרה; מפזרים גבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
4
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 כוס למשך 25-30 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)