תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל עוף תת קרקעי. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 218 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם לפת, טימין, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 7 שעות ו-20 דקות. נסו סלט הירקות התת קרקעי שלי, קוויאר טקסס מחתרת צ'ילה, ו עוף בסיר קרוק ונזיד שעועית: עוף שנשאר (מתכונים דומים).