תבשיל פירוגי וסקווש

Pierogi ו תבשיל סקווש יכול להיות רק מזרח אירופה מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 300 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מרק עוף, סלט כרוב, גבינת צ'דר ותפוחי אדמה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכונים דומים: תבשיל קיץ הודי: דלעת סקווש, קוקוס ונזיד עדשים, תבשיל סקווש וצ'וריסו, ו תבשיל חומוס וסקווש.