קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות31
מגזין

תבשיל פירות ים בבאחה

תבשיל פירות ים בבאחה
תבשיל פירות ים באחה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 442 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 6 . זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו עלי אורגנו, סוכר, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל ירקות בבאחה, תבשיל פירות ים, ו תבשיל פירות ים.

מרכיבים

794פלפל האבנרועגבניות שלמות, ללא ציור וחתוך לחצאיםעגבניות שלמות, ללא ציור וחתוך לחצאים24צדפות רכות-צדפים, שפשף (steamers)צדפות רכות-צדפים, שפשף (steamers)454פלפל האבנרוcod, לחתוך לחתיכות 1 אינץ ' (בס ים, mahimahi או פילה סנאפר אדום ניתן להחליף cod)cod, לחתוך לחתיכות 1 אינץ ' (בס ים, mahimahi או פילה סנאפר אדום ניתן להחליף cod)170פלפל האבנרוחבילה קפוא בשר סרטנים, מופשר, סחוס סחוס הוסרחבילה קפוא בשר סרטנים, מופשר, סחוס סחוס הוסר1אוראו ממולאים כפוליםעלי בזיליקום יבשיםעלי בזיליקום יבשים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשריין לבן יבשיין לבן יבש1גבינת פרמזן מגוררתכוסברה טרייה, חתוכה.כוסברה טרייה, חתוכה.2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרצ'ילי ירוק, קצוץצ'ילי ירוק, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל בינוני, קצוץ (אודותבצל בינוני, קצוץ (אודות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרצלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1גבינת פרמזן מגוררתקליפת תפוז, מגורדקליפת תפוז, מגורד1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עלי אורגנו יבשיםעלי אורגנו יבשים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'680פלפל האבנרושרימפס גולמי, בינוני וקרוישרימפס גולמי, בינוני וקרוי1אוראו ממולאים כפולים1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררתתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה