תבשיל קרמי נעים לקהל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל תבשיל שמנת לרצות את הקהל. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 3155 קלוריות, 190 גרם חלבון ו 171 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %87 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח, רוטב שוט נס, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו תבשיל ירקות נעים לקהל, תבשיל בטטה נעים לקהל, ו תבשיל טונה עם אטריות (מתכונים דומים).
הוראות
שלב חזיר, ברוקולי, גבינה וקרוטונים; מקום בתבנית אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
להקציף ביצים וחלב בקערה בינונית עד מעורבב.
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב היטב.
יוצקים מעל תערובת חזיר. להכניס למקרר 1 שעה.
אופים תבשיל, חשוף, 45 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן.