קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל שעועית ירוקה Crunch® Chex

תבשיל שעועית ירוקה Crunch® Chex
המתכון Chex® Crunch תבשיל שעועית ירוקה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 40 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. גשו לסופר וקנו חלב, דגנים, קרם מרוכז של מרק פטריות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 12 מעריצים. נסו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, מחנק מרוקאי ® Chex, ו ג'ינג'ר דבש Crunch Chex לערבב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F. בשקית גדולה לאחסון מזון, דגני מקום, גבינה וחמאה. לאטום את התיק ולנער בעדינות כדי מעיל שווה דגנים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
ב ungreased 1 1/2 ליטר תבשיל, לערבב שעועית, מרק ופלפל. למעלה עם תערובת דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
3
אופים כ 30 דקות או עד שעועית חם ציפוי הוא חום זהוב בהיר.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה