קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל שעועית ירוקה Crunch® Chex

תבשיל שעועית ירוקה Crunch® Chex
המתכון Chex® Crunch תבשיל שעועית ירוקה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 40 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. גשו לסופר וקנו חלב, דגנים, קרם מרוכז של מרק פטריות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 12 מעריצים. נסו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, מחנק מרוקאי ® Chex, ו ג'ינג'ר דבש Crunch Chex לערבב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F. בשקית גדולה לאחסון מזון, דגני מקום, גבינה וחמאה. לאטום את התיק ולנער בעדינות כדי מעיל שווה דגנים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
ב ungreased 1 1/2 ליטר תבשיל, לערבב שעועית, מרק ופלפל. למעלה עם תערובת דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
3
אופים כ 30 דקות או עד שעועית חם ציפוי הוא חום זהוב בהיר.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®