קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל שעועית ירוקה טעים

תבשיל שעועית ירוקה טעים
תבשיל שעועית ירוקה טעים הוא מתכון אמריקאי המגיש 8. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 226 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון, חלב, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. . עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. נסו מתכון שעועית ירוקה טעימה תוססת, תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, ו שעועית ירוקה תבשיל IV (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
2
מטגנים בייקון במחבת מעל חום בינוני גבוה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
3
לנקז על מגבות נייר, להתפורר, ולהניח בצד.
4
מסננים את רוב שומן החזיר מהמחבת, ומניחים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את הבצל ופלפל הפעמון; מבשלים ומערבבים עד למכרז. מערבבים ביין, מגרדים את כל חתיכות הבייקון מתחתית המחבת.
מרכיבים שתצטרך
6
מערבבים בחמאה, חלב, מרק ורוטב סויה. מתבלים במלח ופלפל. מערבבים את השעועית הירוקה ובייקון עד מצופה באופן שווה. מקפלים בגבינה, ולאחר מכן להעביר לתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
7
מפזרים בצל מטוגן צרפתי.
מרכיבים שתצטרך
8
אופים חשופים במשך 25 דקות בתנור שחומם מראש, עד מחומם דרך, והרוטב הוא מבעבע.
מרכיבים שתצטרך