קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר

תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר דורש כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון נטול גלוטן, פרימיטיבי ופסקטרי זה מכיל 268 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -11 גרם שומן למנה. תמורת 4.33 דולר למנה , מתכון זה מכסה 23% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 4 מנות. הוא מתאים היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. מתכון זה אהוב על ידי 3 חובבי אוכל וטבחים. אם יש לכם רוטב עגבניות, חרדל דיז'ון, שיני שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. החורף יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון שיא של 70% , וזה די טוב. ראפים של חסה ושרימפס מלפפון עם שמיר טרי , תבשיל חומוס לימון ועגבניות , ושקשוקה טאלה: תבשיל עגבניות ופלפלים ידוע בטיולים, דומה מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר גדול, מטגנים בצל ושום בשמן במשך 5 דקות. מוסיפים את העגבניות, רוטב העגבניות, השמיר, החרדל, הדבש והמלח. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים על אש קטנה, ללא מכסה, במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים את השרימפס, הגבינה והפטרוזיליה; מבשלים על אש קטנה עוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי