קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

תבשיל תירס

תבשיל תירס
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו תבשיל תירס. מתכון זה משמש 10. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. אם יש לכם חמאה, גבינת שמנת, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 50 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 12%, וזה די רע. מתכונים דומים: תבשיל תירס, תבשיל תירס, ו תבשיל תירס.

הוראות

1
מניחים מחצית מהתירס ב-8 אינץ ' משומן. תבנית אפייה מרובעת. למעלה עם פרוסות ג ' לפנו ותירס שנותר. בסיר קטן, ממיסים חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חלפיניו פרוסיםחלפיניו פרוסים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מקציפים קמח עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים חלב בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד שהם מסמיכים ומבעבעים.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
מערבבים גבינת שמנת רק עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
4
יוצקים מעל תירס.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 35-40 דקות או עד להשחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות