תבשיל תירס טרי עם פלפלים אדומים וחלפנוס

תבשיל תירס טרי עם פלפלים אדומים Jalapenos נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 401 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו אוזניים תירס, חלב, חלפיניו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תירס מוקרם אפוי עם פלפלים אדומים Jalapenos, פלפלים צמחוניים ממולאים ברוטב עגבניות טרי, ו פלפלים קלויים ומרק תירס נא (מתכונים דומים).